2023年2月4日 立春

過去最強の寒波襲来で毎日寒さに耐え忍んでいるところですが、皆様体調を崩してはいないでしょうか。

つい先日お正月を迎えたと思っていたのですが、気づけば1月もあと4日で終わり…

来週2月4日(土)は二十四節気の『立春』です。いよいよ春の到来です。

暦の上では春と言いながら、まだまだ寒さは厳しいですが、自然と共にヒトや動物の身体は春に向けての準備を始めます。中国最古の医学書である『黄帝内経(こうていだいけい)』　では、この時期の養生によりその後の1年を健康に過ごせるかが決まると言われるほど大切な時期です。