もうすぐ立春

久し振りの投稿となってしまいました…

大寒を過ぎ、今が最も寒さ厳しい季節。今季最長・最強の寒波に見舞われているところですが、皆様体調は如何でしょうか?

東洋医学では、極端な寒さも”寒邪”という、邪気（身体に害を及ぼすもの）として捉えられます。そして、この寒邪が身体に侵入してしまうと、手足など末梢の冷えだけでなく、気血水の巡りも滞り様々な不調を引き起こします。

そのような状態のときには鍼やお灸で身体を温め、巡りを改善させることで不調を解消させることが出来ます。また、身体を温める作用のある漢方薬も有効です。

もう直ぐ、2月4日は立春、暦の上では春を迎えますが、まだまだ寒さは続きます。

皆様それぞれの寒さ対策を万全にして、寒さを乗り切りましょう！

そして、少しでも不調を感じられたら、お気軽にご相談下さい。