8月に入りました。連日厳しい暑さが続いていますが、夏バテなどされていないでしょうか? 今年は8月7日(日)が立秋です。暦の上では秋の始まりです。 秋、春から盛んになった陽気が夏にピークを迎え、身体の内側から発散する方向のエネルギーの流れが、秋には少しづつ静まり、身体の内側へ...